2014年7月22日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する 治さなくていい、直さなくていい 日本人は「カイゼンマニア」です。 自分に足りないところはないか? 自分に間違っているところはないか? 常に自分を採点し、評価しています。 逆にカイゼンすることがないと落ち着かない…苦笑 でもあまりまじめにこ […]
2014年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する 自分の中の欠乏感の正体が分かると、人生は楽になる 成功して社会的に認められることから膨大なショッピングリストまで、私のウィッシュリストはいつも長ーいリストでした。 リストが次々と実現できているときはいいのですが、なにかの拍子に達成できないことがあると、そのたびに私は不幸 […]
2014年7月17日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する ネガティブなソウルメイトから学ぶ ソウルメイトというと、自分とバッチリ気が合う人のことを想像しますよね。 でもその逆もまた、長期的な視野においては「ソウルメイト」といえると思います。 理性的な人の「本当の感情」を引き出すのは、容易ではありま […]
2014年7月16日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する ストレスを健全に解放する方法 ネガティブな感情を溜め込んでいると、体の具合が悪くなってしまうことがあります。 私の場合は、口内炎ができたり頭痛がするときは、たいていストレスを感じているときです。 また、病気の原因となるウイルスが体内に入っても、実際は […]
2014年7月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する ネガティブな感情は「心の警報」 ネガティブな感情には、自分を守るための大事な役割があります。 その役割とは、心の中にある異常を知らせてくれる「警報」です。 ネガティブな感情は、目の前の出来事などに反応して出てきますが、ほとんどのそれはもともとあったもの […]
2014年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する 「何もしない日」のススメ 何をやってもうまくいかない… そんな日や、時期を過ごしたことはありますか? 私はがんばりすぎるタイプの人間だからか、こういうことがしょっちゅうありました。 そんな私は最近、とくに大事な用事でもなければ、「何 […]
2014年2月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する 自分にも「そうだよね、わかるよ」 「そうだよね、わかるよ」 自分のエゴが暴れているときには、こう言葉をかけてあげるといいと思います この言葉は斎藤一人さんの本に書いてありました この言葉は、他人だけでなく自分のエゴにも有効です でも実際そう […]
2014年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する 自分のエゴを愛をこめて「リトルミー」と呼びます その子は日々の出来事の中から、不幸の材料をいつも探しています。 そしていろいろな証拠を集め、私たちに「自分は不幸だ」と思い込ませようとします。 そして信じられないことに、実際に不幸な出来事が起こるようにも仕向けます。(選 […]
2014年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する 自分のエゴに無償の愛の光を エゴとはまるで、小さなころの自分自身のような存在です。 幼少期に自己重要感に満たされなかったその子は、その後の人生のすべてをかけてその欠乏感を満たそうとします。 でも残念ながら、その努力が報われることはあり […]
2013年11月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する あなたが受け取り下手になった理由 愛でもお金でも、「受け取り下手」な人に共通していることが一つあります。 それは過去に「無償の愛を感じたことがない」ということです。 これまでに「愛」を感じたことは、あったような…、なかったような…、 でも一つ確かなのはそ […]
2013年9月26日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する 自分はどんな7歳だったか?が自分の世界観を決めていた 私は自分が育児をするにあたって、何冊かの本を読みました。 その中でも興味深かったのは、シュタイナー教育の本でした。 「子供が7歳になるまでの環境で、その子のその後の人生における世界観が決まる」 その本には、そのようなこと […]
2012年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月20日 Yusuke 自分の仕様を理解する 成功することと自由になることは似ているようで違うと思った 自由記念のアメリカ旅行で感じたこと 去年の9月、事業を売却し自由になった記念に、アメリカへ一ヵ月間の一人旅に行ってきました。 私は高校生の時に交換留学生としてアメリカへ行っていたのですが、今回はそのときのホストファミリー […]